スポーツ外傷・障害

スポーツ障害とは、運動に起因する体の故障

運動に起因する体の故障です。同じスポーツを続けることで筋肉や骨を使い過ぎたり、負荷がかかりすぎて起こる外傷や障害を指します。
具体的には、筋肉痛や肉離れ、捻挫、突き指、脱臼、半月板損傷、じん帯損傷、オスグッド病、ジャンパー膝・ランナー膝、野球肩・野球肘、椎間板ヘルニア、疲労骨折など。負荷をかけ過ぎると打撲や捻挫・筋の炎症・骨折の怪我、最悪の場合後遺的な障害に繋がる場合もあります。違和感を感じたら、専門家に相談するのが最善です。